Werde dein bestes Selbst - Interview mit Biohacker Andreas Breitfeld

Shownotes

In dieser ersten Interview-Folge nimmt dich Dr. Dominik Duscher mit auf eine Reise in die Welt des Biohackings und der Langlebigkeit. Andreas Breitfeld, zweifelsohne Deutschlands bekanntester Biohacker, enthüllt seine tiefsten Einsichten in revolutionäre Techniken und Methoden, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Darum geht es im Interview:

• Andreas' Motivation und Hintergrund: Was hat sein Interesse am Biohacking und an Langlebigkeit geweckt? Lerne Andreas als Person und seinen außergewöhnlichen Lebensweg kennen.
• Tägliche Biohacking-Praktiken: Erfahre, welche grundlegenden Prinzipien des Biohackings Andreas in seinem Alltag anwendet und welche spezifischen Hacks er zur Förderung der Langlebigkeit nutzt.
• Ernährung und Supplements: Diskutiere mit Andreas die Rolle der Ernährung und welche speziellen Diäten oder Nahrungsergänzungsmittel er empfiehlt.
• Körperliche Aktivität und Schlaf: Wie wichtig sind Training und Erholung in seinem Programm und welche Techniken verwendet er zur Optimierung der Schlafqualität?
• Technologische Unterstützung: Entdecke, welche Technologien und Gadgets Andreas nutzt, um seine Gesundheit zu überwachen und zu optimieren, und welches das verrückteste Gadget war, das er je ausprobiert hat.

Diese Episode bietet dir eine Fülle an Wissen und Inspiration, um selbst in die Welt des Biohackings einzutauchen und dein Leben positiv zu verändern. Egal ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, Andreas‘ wertvolle Ratschläge und persönlichen Erfahrungen werden dir helfen, neue Höhen der Gesundheit und Vitalität zu erreichen.

Eure Gedanken und Fragen sind uns jederzeit willkommen – schreibt einfach an podcast@beyondlifespan.de und wir versuchen diese in einer zukünftigen Fragen-Episode zu beantworten.

Danke an unseren Sponsor: MOLEQLAR Longevity mit Europas fortschrittlichstem Longevity-Portfolio: moleqlar.com