AMA #2: NAD-Infusionen, Senolytika, Resveratrol, Fasten und Statine

Shownotes

In der zweiten Q&A-Episode stellt Beyond Lifespan Erfinder Dr. Mario Gietl eure eingereichten Fragen an unseren Host Dr. Dominik Duscher. Hier sind die Themen, die euch beschäftigt haben:

• Resveratrol und Gehirnmasse: Wir besprechen die kontroverse Studie, die eine Verringerung der Gehirnmasse nach der Einnahme von Resveratrol zeigte und welche Erklärungsansätze es dafür gibt.
• Quercetin und Fisetin: Du erfährst, ob es besser ist, diese Substanzen intermittierend oder dauerhaft einzunehmen und welche Dosierungen empfohlen werden .
• Nahrungsergänzung bei spezifischen Gesundheitszuständen: Wir diskutieren die Verwendung von sekundären Pflanzenstoffen wie Quercetin und anderen Ergänzungen bei Erkrankungen wie Polyarthritis und der Bedeutung der ärztlichen Aufsicht.
• NAD-Infusionen vs. NAD Vorläufermoleküle: Wir klären auf, unter welchen Umständen Infusionen von Vitaminen oder NAD sinnvoll sein können und welche Alternativen zur Verfügung stehen. Ist eine Infusion wirklich besser als ein herkömmliches Supplement? Wir klären auf.
• Zusatzempfehlungen und Forschungsergebnisse: Neben wertvollen Tipps teilen wir wissenschaftliche Erkenntnisse, die dir helfen, informierte Entscheidungen über diverse Nahrungsergänzungsmittel zu treffen.

Eure Gedanken und Fragen sind uns jederzeit willkommen – schreibt einfach an podcast@beyondlifespan.de und wir versuchen diese in einer zukünftigen Fragen-Episode zu beantworten.

Danke an unseren Sponsor: MOLEQLAR Longevity mit Europas fortschrittlichstem Longevity-Portfolio: moleqlar.com

Weiterführende Artikel:

• https://moleqlar.com/blogs/supplements/calcium-alphaketoglutarat-akg/
• https://moleqlar.com/blogs/supplements/resveratrol/
• https://moleqlar.com/blogs/supplements/glucosamin/
• https://moleqlar.com/blogs/longevity/blutfettwerte/
• https://moleqlar.com/blogs/biohacking/mitochondrien-staerken/
• https://moleqlar.com/blogs/supplements/betain-tmg-trimethylglycin/
• https://moleqlar.com/blogs/longevity/fasten/

Quellen und Literatur:

• Tanzilli, Gaetano et al. “Glutathione infusion before primary percutaneous coronary intervention: a randomised controlled pilot study.” BMJ open
• Yoon, So Young, and Vikram P Narayan. “Genetically predicted glucosamine and longevity: A Mendelian randomization study.” Clinical nutrition ESPEN
• US Preventive Services Task Force et al. “Statin Use for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease in Adults: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement.” JAMA
• Little, Jonathan P et al. “Creatine, arginine alpha-ketoglutarate, amino acids, and medium-chain triglycerides and endurance and performance.” International journal of sport nutrition and exercise metabolism
• Moussa, Charbel et al. “Resveratrol regulates neuro-inflammation and induces adaptive immunity in Alzheimer's disease.” Journal of neuroinflammation